jakie polecacie

Fragment polecacie? Jakie macie opinie i jakie dawki polecacie? Podawanie iniekcyjne czy można pod jezyk?

[...] przekraczac zera ktore obliczylem bardzo zachowawczo i wyszlo 2800kcal. Czy bedzie to dobry punkt wyjsciowy na pierwsze 1-2 tygodnie i obserwowanie wymiarow? 2. Poniewaz jestem po operacij i nie moge przyjmowac duzych ilosci jedzenia chcialbym pomoc sobie w diecie dobrej jakosci gainerem. Co polecacie jakie rozlozenie b/w i jakie firmy?

[...] i obserwowanie wymiarow? 2. Poniewaz jestem po operacij i nie moge przyjmowac duzych ilosci jedzenia chcialbym pomoc sobie w diecie dobrej jakosci gainerem. Co polecacie jakie rozlozenie b/w i jakie firmy? Jeśli można się wtrącić... Nie przeskakiwałabym gwałtownie z 1200 kcal na jakieś duże ilości. Tutaj priorytetem zawsze będą [...]

Jakie smaczne białko o dobrym składzie polecacie dla początkującej Ladies? Coś sprawdzonego W tej chwili mam Olimp Prolong Protein jakiś taki tiramisu albo coś w ten deseń... W smaku ok, tanie nie było ale priorytetem jest skład i smak.

Cześć! Chciałabym zaopatrzyć się w jakieś suplementy diety które uzupełnią niedobory witamin itd. Fajnie byłoby gdyby też dodawały energii bo z tym czasami też jest problem ;) Jestem bardzo aktywna fizycznie ( ćwiczę dosyć intensywnie (ok 5 razy w tygdniu). Chciałabym też coś na wzmocnienie stawów. Jakie sprawdzone suplementy polecacie? Z góry [...]

No to sie niezgodze, badania potwierdzily, ze zbyt duza ilosc bialka obciaza nerki. Ale ten gainer moze byc rozwiazaniem. Jakie produkty polecacie, ktore sa dobrze zbilansowane i kaloryczne?

Bcaa activlabu jest si? jakie białeczko polecacie? zeby smaczne było

Witam, Jakie polecacie przed treningówki z 1.3 bez kreatyny? ostatnio brałem Nox Pumpa wersje przed cenzurą

[...] samą rekonstrukcję, od urazu i artro minęło 6 miesięcy. Myślę, że to też ma wpływ na przebieg rehabilitacji. Nadal robi się spory obrzęk, zwłaszcza po ćwiczeniach. chodzę o 2 kulach (jeszcze tydzień), kąt na ortezie 50st. Chyba nie jest źle, doktorek mówi, że wszystko ze spokojem. jakie ćwiczenia polecacie szczególnie do wykonywania w domu?

Bruce, jezeli chodzi o mnie to jedynym problemem po reko byla cieknaca rana. Zdrapalem strupa zabrudzilem, zrobil sie przez to krwiak i mam rozlazla blizne. Nie wiem jak to jest z zylami mi lekarze na ten temat nic nie mowili. Wiem tylko jedno, ze rekonstrukcje robi sie po to aby wrocic do sportu. Bo jezeli nie chce sie uprawiac sportu to nie ma [...]

[...] usuniete lakotki. Poszukuje specjalistow do przeszczep łąkotki implantem kolagenowym i przeszczep chrząstki (z hodowli własnej chrząstki pacjenta). Czy ktos z was przechodzil juz takie zabiegi i jakie kliniki polecacie bo ja znalazlem Centrum Medycyny Sportowej Warszawa i Carolina Medical Center (jednak z tego co slyszalem sa najdrozszi w PL).

co polecacie jakie preparaty do cyklu z bialkiem same bialko czy jeszcze cos

[...] szczególnie chciałbym się dowiedzieć, gdzie leczą kolana studenci AWF, którzy mają często takie kontuzje. Zależy mi na jeżdżeniu na rowerze w przyszłości. Mam podejrzenie uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej, jakieś niestabilności i uszkodzenie LCL. Chodzić i biegać mogę, ale trochę boli. Gdzie najlepiej się zgłosić i jakie mogą być terminy?

[...] uważam ze i tak jest całkiem okej jak na pandemie trening robię raz na tydzień albo 2 przez te 5 miesięcy nawet miesiąc nie przetrenowany cały dobrze No ale nic mamy czasy jakie mamy licencja już zrobiona od poniedziałku startuje wjezdza mk i ostaryna na rozruch i planuje koniec marca początek kwietnia wejsc już ja bombe pytanie jakie [...]

mam pytanie bo dzisiaj z tym zaczynam jakie najlepiej polecacie dawkowane bo 12 kaps to troche za duzo wg mnie a do tego mam jeszcze deca stack przed treningiem w ktorym tez jest kretka

[...] te pytania : 1. Jak zadzwonie i się bd chciał zarejestrować to jaki koszt wizyty. 2. Ile minie wizyt zanim miałby być zabieg ? 3. Musze go odwiedzić pare razy aby podał mi jakie badania krwi zrobić itp ? 4. On na miejscu stwierdza czy jest gino/lipo i mówi co trzeba zrobić. 5. Jakby zalecił wycięcie tego to na NFZ czy PRYWATNIE ? 6. I czy [...]

w takim razie muszę poszukać makaronu z mąki orkiszowej i wypróbować, płatki orkiszowe już kiedyś kupiłem ale też mi jakoś nie podeszły, ogólnie jakieś twarde, zalewałem gorącym mlekiem i czekałem kilka minut, do tego odżywka białkowa i czasami garść rodzynek jako śniadanie. Myślę że muszę więcej ryb jeść, na chwile obecna to tylko raz w tyg a [...]

[...] za pomoc. Mam jeszcze tylko dwa drobne pytania: 1. Jakie osłonki na wątrobę polecacie ? czy Liv52 może być? i czy brać tylko w trakcie brania tury, czy jeszcze po zakończeniu? Zgodnie z zaleceniami producenta czy większa dawka? 2. Czy warto wrzucać do tego cyklu jakieś suple czy już całkowicie nie ma sensu i lepiej zostawić to na po cyklu?

dzięki za waszą wiedze i czas jeszcze jedno jakie laby polecacie na propa cypio enana deke i npp

Witam, mam 21 lat, waga 76kg, 188cm. Chodzę na siłownie od 2 miesięcy i trenuję 4 razy w tygodniu po 1,5h - 2h na wysokich obrotach. Już widzę efekty w mojej rzeźbie ciała, ale najważniejsze jest dla mnie nabranie większej siły i masy mięśniowej. Diete mam całkiem dobrą, nie objadam się słodyczami i starami się jeść dużo białek pełnowartościowych [...]